7. - 10. April 2022 / Seminarhaus Taubenblau / Stolzenhagen, Brandenburg

Der Frühling ist das Sinnbild des erwachenden Lebens. Dieses Retreat ist ein wunderbarer Neustart nach einem außergewöhnlichen Jahr. Wir füllen unsere Lungen mit frischer Luft, lassen alte Energie und den Winter hinter uns, beleben den Körper und erwecken unseren Geist für das Neue. In täglichen Klassen und Workshops erforschen wir dynamische sowie sanfte Yogapraktiken, üben verschiedene Sequenzen und Haltungen von einfach bis fortgeschritten und tauchen tief in die Praxis ein. Mit Atemübungen, geführten Meditationen und Achtsamkeitszeremonien finden wir Zeit, uns auf das Wesentliche zu besinnen und Energie und Kraft zu tanken für den neuen Zyklus.

Das Frühlingserwachen motiviert uns, unsere Gewohnheiten zu ändern, uns inspirieren zu lassen, neue Intentionen zu säen und gemeinsam mit der der Natur aufzublühen.

Das Programm beginnt am Donnerstag, den 7. April um 17.30 Uhr mit der ersten Yoga-Sitzung (Anreise ab 15.00 Uhr möglich) und endet nach dem Mittagessen am Sonntag, den 10. April um 14.00 Uhr.

Wir beginnen jeden Morgen mit geführten Meditationen und yogischer Atemarbeit, die den Körper auf physischer und energetischer Ebene reinigt und unseren Geist erweckt. Nach dem Frühstück fließen wir dann durch dynamische Vinyasa-Yoga-Sequenzen, die den Körper stärken und uns energetisiert und ausgeglichen fühlen lassen. Wir bauen die Sequenzen Schritt für Schritt auf und lernen dabei die Ausrichtung kennen, die es den Energien in unserem Körper erlaubt, frei zu fließen und ein großes Heilungspotential freizusetzen.

An den Nachmittagen verbringen wir Zeit mit spezifischen Asanas und Praktiken in einem Workshop-Format oder genießen die heilenden Praktiken des beruhigenden Yin Yoga für tiefe Entspannung und tauchen tief in geführte Meditation (Yoga Nidra).

Der Unterricht findet auf Englisch statt, es sei denn, ALLE Teilnehmer sprechen Deutsch.

Bitte scroll nach unten für den vollständigen Zeitplan

Das Seminarhaus Taubenblau liegt in Stozenhagen, Brandenburg, nur eine Stunde außerhalb von Berlin. Umgeben von Natur, nur wenige Meter vom Oderkanal mit seinem kleinen Hafen und dem Dorf entfernt.

Nach umfangreichen Rekonstruktionen im Jahr 2016 bietet das historische Haus großzügige Schlafzimmer auf drei Etagen. Es gibt private und gemeinschaftliche Bäder, eine schöne Galerie zum Verweilen, einen großzügigen 65 Quadratmeter großen Yogaraum, einen multifunktionalen Ess- und Co-Working-Bereich und ein gemütliches Wohnzimmer. Ein besonderes Highlight ist die große Terrasse mit einer Pergola, die auch bei Regen zum Verweilen einlädt. Hier kann man sitzen, essen, Yoga üben oder Zeit mit anderen verbringen.


Geschichte Taubenblau ist ein ungewöhnlicher Name für einen Seminarhaus. Er geht zurück auf das alte Taubenhaus, das sich im Terrassengarten befindet. Man spürt schon, dass dieser Ort auf eine bewegte Geschichte zurückblickt. Um 1900 war das Taubenblau im Besitz der Familie Brüning, die dort eine Gaststätte betrieb. Später beherbergte es im heutigen Seminarraum und auf der hölzernen Empore ein kleines Lebensmittel- und Eisenwarengeschäft. Zu DDR-Zeiten wurde es zu einem Supermarkt. Im Keller des Hauses befanden sich früher sogar eine Bäckerei, eine Räucherei und eine Wäscherei. Heute beherbergt es viele Retreats, Wokrshops und Seminare, die sich mit Achtsamkeit, Entspannung und Selbstentfaltung beschäftigen.

Die Schlafzimmer reichen von großzügig-luxuriös bis klein und praktisch. Alle Zimmer sind konzeptionell gut durchdacht, hell und freundlich. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Zimmer mit Freunden/Partnern, anderen Retreat-Teilnehmern zu teilen oder deinen privaten Raum zu haben (begrenzt auf Anfrage). Wir werden die aktuelle Situation sorgfältig berücksichtigen und die beste Lösung finden. Sprich uns gerne an, wir helfen dir gerne bei der Wahl des richtigen Zimmers für deine Bedürfnisse.

Du hast Zugang zum ganzen Haus, dem schön gestalteten Seminarraum, den Gärten und dem Sonnendeck. Matten und Blöcke für Yoga sind vorhanden.

Wenn du auf der Suche nach Natur, Ruhe, einem modernen Raum für Kreativität, mit Komfort und Stil bist, wirst du es hier lieben! Wir sind nah an der Natur, echten Nachbarn und Bade- und Wandermöglichkeiten.

Die Küchenchefin Freya und ihr Team kochen mit Herz und Leidenschaft - modern und anspruchsvoll kombiniert mit kulinarischen Einflüssen aus aller Welt. Ein Gefühl von Urlaub und Entspannung erfüllt die Küche - lichtdurchflutet, mit modernem Design und einem schönen Bodenmosaik.

Wir servieren dreimal täglich vegetarische und vegane Gerichte, die überwiegend aus lokalen Zutaten zubereitet werden. Außerdem werden wir immer laktosefreie, glutenfreie und zuckerfreie Optionen für jeden Bedarf anbieten. Kräutertees und Wasser werden den ganzen Tag über für alle verfügbar sein.

Bitte informiere uns bei der Buchung über eventuelle Unverträglichkeiten und Vorlieben.

Mit der Bahn
Von Berlin Gesundbrunnen gibt es stündlich eine direkte Zugverbindung nach Angermünde. Sie dauert ca. 50 Minuten. Vom Bahnhof Angermünde nimm den Bus 463 bzur Wendestelle Stolzenhagen und fahre bis zur Ernst-Thälmannstraße 9. Wir empfehlen dir, eine Bahnfahrkarte bis Lunow für 10 Euro zu kaufen, die Busfahrkarte ist darin enthalten. Bitte teile uns bei der Buchung mit, wann du anreisen wirst und wir organisieren gern deinen Transfer.

Mit dem Auto
Seminarhaus Taubelblau
Ernst-Thälmann-Straße 9
16248 Lunow-Stolzenhagen

Wir haben verschiedene Zimmerkategorien und Angebote, bitte zögere nicht, uns bei Fragen zu kontaktieren.

1 Person, Mehrbettzimmer (3-4 Betten) mit Gemeinschaftsbad
468,00 € bis 8. Februar, danach 498,00 €

1 Person, geteiltes Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad
518,00 € bis zum 8. Februar, danach 548,00 €

1 Person, geteiltes Doppelzimmer mit eigenem Bad
538,00 € bis zum 8. Februar, danach 568,00 €

1 Person, Einzelzimmer mit Gemeinschaftsbad
568,00 € bis zum 8. Februar, danach 598,00 €

2 Personen, Doppelzimmer mit Gemeinschaftsbad
1016,00 € (statt 1066,00 €) bis zum 8. Februar, danach 1046,00 € (statt 1096,00 €)

2 Personen, Doppelzimmer mit eigenem Bad
1056,00 € (statt 1106,00 €) bis zum 8. Februar, danach 1086,00 € (statt 1136,00 €)

Buchung

Bitte schreibe uns eine Email an retreat@yoflaminga.com mit jeglichen Fragen und zum reservieren deines Platzes.

• 3 Übernachtungen
• 1 x Abends Begrüßungsyoga und Meditation am Anreisetag
• 3 x 45 Minuten früher Morgen Pranayama (Atemarbeit) und Meditation
• 3 x 90-minütiges Morgen-Yoga: Vinyasa Flow Yoga
• 2 x 90-minütiges Nachmittags-Yoga: Hatha-Yoga-Workshop, Yin-Yoga, Mediation, etc.
• Täglich reichhaltiges vegetarisches Frühstück, Mittag- und Abendessen
• Yogamatten und -materialien
• Tägliche Freizeit zum Entspannen, Lesen und Spazierengehen

Was nicht enthalten ist

• Anfahrt
  
   

Wir folgen selbstverständlich allen aktuell geltenden Maßnahmen und Hygienevorschriften. Wir empfehlen allen Teilnehmer eine Seminarrücktrittsversicherung abzuschließen.

Dieser Zeitplan dient als Orientierung und kann sich gegebenenfalls ändern.

Donnerstag

16.00 Uhr Ankunft
17.30 - 18.45 Uhr Begrüßungsession: Yoga & Meditation
19.00 Uhr Abendessen

Freitag

08.00 - 08.45 Pranayama und Meditation
09.00 Uhr Frühstück
11.00 - 12.30 Uhr Vinyasa Yoga
13.00 Uhr Mittagessen und Freizeit
16.30 - 18.00 Uhr Yoga Workshop (Hatha Yoga) oder Yin Yoga
18.30 Uhr Abendessen

Samstag

08.00 - 08.45 Pranayama und Meditation
09.00 Uhr Frühstück
11.00 - 12.30 Uhr Vinyasa Yoga
13.00 Uhr Mittagessen und Freizeit
16.30 - 18.00 Uhr Yoga Workshop (Hatha Yoga) oder Yin Yoga
18.30 Uhr Abendessen

Sonntag

08.00 - 08.45 Pranayama und Meditation
09.00 Uhr Frühstück
11.00 - 12.30 Uhr Vinyasa Yoga
13.00 Uhr Mittagessen
14.00 Uhr Abreise

Alle Fragen und Buchungswünsche bitte an:

retreat@yoflaminga.com

Nach erfolgreicher Anmeldung und Anzahlung/Bezahlung kann das Retreat bis 6 Wochen im Voraus storniert werden. Sollte das Retreat aufgrund des Corona Virus und der aktuellen Bestimmungen nicht stattfinden dürfen, können alle bezahlten Beträge auf den Ersatztermin oder ein anderes Retreat übertragen werden. Ist es der/dem Teilnehmer*in nicht möglich an einem Alternativtermin teilzunehmen, werden die Beträge erstattet. Sollte ein*e Teilnehmer*in an dem Retreat selbst nicht teilnehmen können, beispielsweise aufgrund von Krankheit, können wir keine Erstattung garantieren. Dies hängt von unterschiedlichen Faktoren, wie der Gesamtzahl der Buchungen, ab. Wir bemühen uns immer alle Beträge zu erstatten, empfehlen hier aber eine Seminarrücktritts-/ausfallversicherung abzuschließen. Sollte Jenny das Retreat unerwarteter weise aufgrund von Krankheit nicht leiten können, wird eine vertrauenswürde Vertretung den Unterricht übernehmen.