Jenny Hirtz performing the Yoga Shiva Pose

About

Jenny Hirtz ist international zertifizierte Yogalehrerin mit Hauptsitz in Berlin. In Indien unter der Anleitung von traditionellen Lehrern ausgebildet, vermittelt sie eine fundierte Praxis, frei von jeglichem Urteil und Wettbewerb. In ihren Kursen führt sie die Schüler durch eine vitalisierende Yogapraxis, mit Klarheit und mit großem Respekt für ihre Gesundheit und Sicherheit. Ihr Fokus liegt auf der Erhöhung des Bewusstseins und der Heilung aller Eben des Seins - Körper, Geist, Seele.

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Online Yoga Kurs

Whether you are a beginner, or you have practiced yoga before, this course provides you with a holistic experience exploring and developing your personal practice.

You will learn the necessary foundations to build a solid and refined understanding of yoga asana practice. This will enable you to not only practice posture correctly and efficiently, but also to flow effortlessly and experience moving meditation. Vinyasa yoga synchronizes breath, guiding your body into lightness and alignment and focusing the mind in the present moment.

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