Die Rezitation von Affirmationen ist eine schöne Möglichkeit, deine Chakren zu stimulieren und zu öffnen. Sie ist eine meiner Lieblingspraktiken der Chakra-Arbeit. Daher möchte ich einige der Affirmationen, die ich persönlich nutze, mit dir teilen und dich animieren, es selbst einmal auszuprobieren. Du kannst dir die bekräftigenden Leitsätze aufschreiben, sie dir selbst vorlesen und wiederholen – laut oder auch in Stille. Denn alles ist Energie und auch unsere Gedanken erzeugen Energie; unsere Gedanken schaffen unsere Realität. Indem wir regelmäßig positive Affirmationen wiederholen, können wir somit große Veränderungen in unserem Leben erreichen.
Diese Leitsätze dienen deiner Inspiration. Du kannst deine ganz eigenen Affirmationen kreieren und bewusst Worte wählen, die dich berühren. Deiner Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt!
I. Wurzel Chakra:
Ich habe einen festen Platz in dieser Welt.
Ich fühle mich geborgen und sicher.
Die Erde trägt und nährt mich.
2. Sakral Chakra:
Ich genieße das Leben und vertrauen meinen Mitmenschen.
Ich kann mich fallenlassen und mich hingeben.
Ich gebe Kontrolle ab und fließe mit dem Leben.
3. SolarplexusnChakra:
Ich begegne meinen Mitmenschen auf Augenhöhe.
Ich rue in mir selbst, ich habe Kraft und Selbstvertrauen.
Aus der Kraft meiner Mitte strahle ich Mut und Stärke aus.
4. Herz Chakra:
Der Raum meines Herzens ist weit und frei.
Ich empfinde die Leichtigkeit eines offenen Herzens.
Ich lebe in Liebe und Mitgefühl für alle Geschöpfe.
5. Hals Chakra:
Ich höre meine innere Stimme und spreche meine Wahrheit aus.
Ich bringe mein ganzes Wesen frei zum Ausdruck.
Meine Kommunikation entspricht meinem inneren Erleben.
6. Drittes Auge Chakra:
Ich sehe nicht mit meinen Augen, sondern mit meiner Seele.
Mein Geist ist inspiriert, mit Klarheit erkenne ich meinen Weg.
Ich erfahre Inspiration und Verbindung zum Universellen.
7. Kronen Chakra:
Ich bin Teil des universellen Flusses.
Ich bin eins mit dem Kosmischen.
Ich bin Bewusstsein, Existenz und höchste Freude.
Viel Spaß beim Rezitieren der Chakra-Affirmationen! Lass mich wissen, wie es dir ergangen ist, ob du etwas gespürt hast. Vielleicht nicht beim allerersten Mal, da diese Praxis möglicherweise ganz neu für dich ist. Aber nach einigen Wiederholungen wirst du bestimmt eine Veränderung wahrnehmen: du beginnst, deinen eigenen Worten zu glauben, sie zu spüren, sie zu verkörpern... Teile gerne deine eigenen Affirmationen mit mir, ich liebe neue Inspirationen!
Liebe von mir zu dir!